Mehr Zufriedenheit im Leben
Wie kann man trotz Belastungen und steigender Anforderungen gesund und glücklich bleiben? Was stärkt, was schützt? Und was hilft, im täglichen Leben zufriedener zu werden und es zu bleiben? In diesem Vortrag lenken wir den Blick aufs Wohlbefinden: Dafür stellen wir einfache und alltagstaugliche Methoden aus der Positiven Psychologie und Resilienzforschung* vor und liefern viele Anregungen für die psychische Widerstandskraft. Das Angebot ist eine gute Basis, um den Alltag seelisch und körperlich gesund zu meistern und mit mehr Zufriedenheit durchs Leben zu gehen.

* Resilienz: Fachbegriff aus der Psychologie für Widerstandsfähigkeit und
die Bewältigung von Krisen

Ansprechperson und Referent:
Robert Gürtler, Styria Vitalis